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Modelowanie zmniejszonych luzów siłowych
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Modelowanie zmniejszonych luzów siłowych


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Aby pracować z siłą w piłkarzykach

Przygotowanie fizyczne piłkarza to złożony proces, który wymaga od trenera (trenera fitness) pracy nad rozwojem wszystkich składników fizycznych zawodnika tak, aby w dniu meczu był w najwyższej formie.A ponieważ jakość siły jest jednym z podstawowych elementów piłkarza.

Trener (trener fizyczny) musi zbadać i zastanowić się nad najlepszym sposobem rozwinięcia go w taki sposób, aby zawodnik mógł wcielić się w życie na boisku, czy to w powietrznych czy naziemnych pojedynkach.W związku z tym autorzy KACEM i HOUAR chcieli przekazać wiedzę teoretyczną i doświadczenie praktyczne z klubem amatorskim (MB Hassssna) trenerom fizycznym, trenerom, wychowawcom, studentom...

itp., wykorzystując metodę gier zredukowanych, aby móc optymalizować i rozwijać siłę u piłkarzy w sposób podobny do konkurencji (gry zredukowane), z analizą bibliograficzną i eksperymentami terenowymi z testami ewaluacyjnymi i sesjami praktycznymi, aby rozwinąć tę niezbędną jakość.

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KACEM Abdelhadi, lekarz treningu sportowego, federalny przygotowawca fizyczny, profesor wychowania fizycznego i sportu, Tiaret.

HOUAR Abdelatif, Doctor in Training and Physical Preparation, Lecturer-researcher at the University of Ghardaïa, Federal Physical Preparer, Member of the research team N°05 in PAPS laboratory, Mostaganem.


Fiche technique

Auteur
Kacem Abdelhadi
Langue
Polonais
Éditeur
Sciencia Scripts
Pays
Algérie Algérie

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