Le secret de la santé par l'alimentation
Manger sainement, éviter le diabète, l'hypertension artérielle, l'obésité et l'arthrose
Nous mangeons tellement d'aliments si raffinés, si transformés, si éloignés des aliments originels que cela ouvre les portes aux maladies de la civilisation (obésité, diabète, hypertension artérielle, arthrose...).
Ce manuel simple et pratique vous prodigue les conseils qui vous permettront à travers votre alimentation de devenir le propre artisan de votre bien-être.
Comme pouvait dire Edward Santey, ceux qui pensent ne pas trouver du temps pour manger sainement auront tôt ou tard le temps pour la maladie.
Dr Houroupou Mbambai Jacques, diététicien nutritionniste, Sexologue clinicien, Spécialiste en diététique des pathologies cardiovasculaires métaboliques, Expert en hydratation-santé, Enseignant chercheur et Fondateur de l'Institut CEVANUTRI est de nationalité tchadienne.
Fiche technique
- Auteur
- Jacques Mbambai Houroupou
- Langue
- Français
- Année
- 2023