Troubles du sommeil chez le personnel de santé

Certaines conditions de travail perturbent la qualité du sommeil comme le travail posté.

Les personnels de santé sont les plus exposés à ces troubles du fait qu’ils travaillent à des horaires atypiques et contre l’horloge biologique.

Nous avons étudié les particularités sur la qualité du sommeil chez 60 personnels de santé répartis en deux groupes : GI : travailleurs de nuit (57%) et GII : travailleurs du jour (43%).

La durée moyenne de sommeil chez le GI était 6h/j, et celle du GII de 7,5h/j.

La durée moyenne d’endormissement était de 26,3 minutes pour GI contre 36,8 minutes pour le GII.

Le sommeil était non récupérateur chez 60% des participants.

Les troubles du sommeil rapportés par les travailleurs de nuit étaient à type d’insomnie (47%), hypersomnie (12%), ou sommeil agité (12%), alors que ceux des travailleurs du jour étaient un sommeil agité (15%) et une insomnie (8%).

Une somnolence diurne a été trouvée chez 38% du GII contre 77% pour le GI.

Une fatigue excessive a été mentionnée chez 35% de tous les travailleurs.

La prévalence syndrome d’apnée du sommeil était de 25% et les travailleurs de nuit étaient plus à risque 29%.