Nutrition et santé pour votre bien être
Nos Médicaments sont dans nos Aliments
La nutrition selon l’OMS, est l’apport alimentaire répondant aux besoins de l’organisme.
Une mauvaise nutrition peut entraîner un affaiblissement de l’immunité, une sensibilité accrue aux maladies, un retard de développement physique et mental et une baisse de productivité.
Une bonne nutrition est un moyen le plus efficace pour renforcer et rétablir notre immunité, lutter contre le stress, l’anxiété, l’excès de graisse, prévenir les maladies.
Pour cela; Notre alimentation doit être : équilibrée, riche en éléments vitaux, adaptée à notre digestion, riche en nutriments protecteurs et en nutriments qui entretiennent notre flore intestinale ainsi qu' en fibres solubles ou pas qui permettront d’éliminer les déchets et de réguler les cholestérols.
C’est pourquoi améliorer votre nutrition et votre santé à partir de ce que vous possédez et en ayant une parfaite connaissance des nutriments et non nutriments que contiennent nos légumes et fruits et promouvoir une alimentation saine et équilibrée est l’objectif de ce présent travail.
Ce document vient en appui d’une alimentation quotidienne, saine et équilibré afin de fortifier son système immunitaire et prévenir les maladies.
Teikeu Tessa Vladimir Vivaldi , Docteur en Médecine, Université Gamal Abdel Nasser de Conakry, Faculté de Médecine, Pharmacie, Odonto-Stomatologie, Conakry, Guinée.Master en santé publique et épidémiologie, Université de Dschang, Cameroun.Master en Nutrition et Santé, Université Gamal Abdel Nasser de Conakry,Guinée.
Fiche technique
- Auteur
- Vladimir Vivaldi Teikeu Tessa
- Langue
- Français
- Éditeur
- Éditions Vie
- Pays
- Guinée
30 autres produits dans la même catégorie :
Voir toutLa production et la commercialisation du coton au Tchad de 1928 à 2016
- Nouveau
EVALUATION DES CAPACITES SOLUBILISATRICES DES PHOSPHATES DES BACTERIES
- Nouveau
Effet des huiles essentielles sur l'activité microbienne des Ovins
- Nouveau
GESTION PARTICIPATIVE & DÉVELOPPEMENT DURABLE DES PÊCHERIES AU SÉNÉGAL
- Nouveau
Champignons naturels de Kroumirie (Nord-Ouest de la Tunisie)
- Nouveau
Impact socio-économique de la lutte contre le Spodoptera frugiperda
- Nouveau
MODELISATION DE CONDUITE DE L’ELEVAGE BOVINS ~ OVINS
- Nouveau
ANALYSE COMPARATIVE DE LA RENTABILITE INTERNE DES FERMETTES
- Nouveau
Production d'asticots et de leur mode de distribution en pisciculture
- Nouveau
Récolte mécanique du coton graine en Afrique de l'Ouest
- Nouveau
La lutte intégrée pour contrôler les mauvaises herbes des fruitiers
- Nouveau
Défi d’adoption de l’agroforesterie dans le département de Man
- Nouveau
Calendrier de la Mécanisation Agricole pour une Agriculture Durable
- Nouveau
Entrepreneuriat chez les Jeunes et Développement Durable au Tchad;
- Nouveau
Acide arachidonique et stress oxydatif: Perspectives sur la cacahuète
- Nouveau
FILIERE HUILE DE PALME DANS LA PROVINCE DU HAUT-UELE, EN RD CONGO
- Nouveau